它被称为“素中之荤”,还是白癜风康复的好“帮手”!

更新时间:2019年04月07日 17:23    来源:白癜风刘医生    手机版我要报错

木耳味道很鲜美,是大自然给我们的馈赠。它含有非常丰富的营养,被称为“素中之荤”。不仅如此,白癜风患者常吃黑木耳,帮助白癜风的康复。

古书记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。

黑木耳给白癜风带来的益处?

1、白癜风患者经常吃一些黑木耳,能够有效预防胆结石、肾结石等疾病的发生,在一定程度上维护患者的身体健康。

2、木耳中含有一种抗肿瘤活性物质,能够增强人体的免疫力,白癜风患者常吃可以有效预防癌症的发生。

3、木耳中所含有的胶质物质能够帮助白癜风患者将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来并排出体外,从而起到清胃涤肠,保养皮肤的作用。

4、木耳中铁元素含量极为丰富,白癜风患者经常食用可以起到养血驻颜,令患者的肌肤红润,容光焕发,并预防缺铁性贫血的发生。

5、多吃黑木耳可以帮助人们消化纤维类物质,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、沙子、金属屑等异物起到溶解与烊化的作用。因此,从事矿山、化工和纺织等工作的白癜风患者应多吃。工人不可缺少的保健食品。

6、木耳含有一定量的维生素K,经常食用能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

白癜风患者常备的黑木耳料理:

食谱1、黑木耳炒腐竹

材料:腐竹200g,黑木耳5个,蒜2瓣,姜4片,调味料:盐,生抽酱油,糖,胡椒粉,鸡精。

做法:黑木耳泡发,腐竹用水泡软切段,蒜切片,腐竹放入开水锅煮一分钟,捞出控水,炒锅加油烧热,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一会,加黑木耳,盐,糖,生抽,胡椒粉,鸡精炒匀即可。

食谱2、黑木耳红枣汤

材料:猪里脊肉100g,黑木耳10g,红枣8个,姜片,料酒1大勺,盐适量。

做法:先将猪里脊肉洗净切成丝,再将黑木耳泡发后去掉根部,洗净,也切成粗丝;枣洗净切成两半,去掉枣核,锅中放入水,把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中,放入料酒,用大火烧开,再转小火煮20分钟,用勺撇去汤表面的浮沫,然后加盐调味即可。

食谱3、香菇黑木耳蒸鸡

材料:干香菇15个,干木耳10g,跑山鸡半只,香葱1根,老姜2片,生抽1大勺,盐3克,糖1小勺,胡椒粉1小勺,芝麻香油1小勺。

做法:香菇、黑木耳提前用冷水浸泡,泡发后洗净,鸡切小块、香葱切段、老姜切丝,放入碗中加调料腌制10分钟,加入香菇木耳,放入已经烧开的蒸锅中,大火蒸15分钟左右。

温馨提醒:黑木耳对白癜风的恢复有益,患者可以常吃黑木耳。不过饮食代替不了治疗,白癜风患者要尽早到正规专业医院治疗,早期是白癜风的黄金治疗时期,切勿耽误病情。

我们是华南首家白癜风研究与诊疗机构,了解更多白癜风专业护理知识,可以微信搜索关注公众号“广东中研白癜风研究院”,帮助您早日摆脱白癜风困扰!如果您还有白癜风白斑方面的疑问,欢迎在下方留言,或者点击公众号菜单栏咨询我们的医生助理。

你可能还想看

【热门阅读】


文章转载自网络,作者观点不代表本网站立场,如需处理请联系客服

白癜风刘医生其它文章

在白癜风的食疗中,甜瓜有那么大的作用你知道吗?

在白癜风的食疗中,甜瓜有那么大的作用你知道吗?

在白癜风的治疗中,以食疗辅助能加快病情的恢复,食疗中可选择的食物有很多,在这里为大家推荐一种一种兼具美味与功效于一身的优质水果——甜瓜。一、甜瓜简介甜瓜,又称香瓜、甘瓜,属葫芦科植物,具多室及多种子,与浆果相似。果实的形状和颜色因品种而异,通常为球形

2019年04月05日 17:38
长期面对电脑的白癜风患者要怎么办?学会这五招便可无忧

长期面对电脑的白癜风患者要怎么办?学会这五招便可无忧

随着社会的发展,我们已逐步步入信息化的时代,上网已成为人们重要的生活方式之一,也许你会上网看电影、玩游戏或者看新闻等。但是电脑辐射那么大,白癜风患者们要如何预防辐射呢?营造良好的室内环境电脑室内要保持良好的工作环境,如保持舒适的温度、清洁的空气等,室

2019年04月06日 17:01
全心全意为患,兢兢业业工作,病患众多,周末看诊不打烊!

全心全意为患,兢兢业业工作,病患众多,周末看诊不打烊!

清明是我国四大传统节日之一它寄托了人们对于逝去的缅怀如今已经是清明三天假的第三天但依然有一种岗位,却是最繁忙的时候它就是:医护工作者!直击候诊现场由于此周末恰逢清明假期,趁着假期,一些平时没有时间看诊的患者纷纷前来,还有一些偏远地区的病患也慕名而来。

2019年04月07日 17:23
它被称为“素中之荤”,还是白癜风康复的好“帮手”!

它被称为“素中之荤”,还是白癜风康复的好“帮手”!

木耳味道很鲜美,是大自然给我们的馈赠。它含有非常丰富的营养,被称为“素中之荤”。不仅如此,白癜风患者常吃黑木耳,帮助白癜风的康复。古书记载,木耳“益气不饥,轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1

2019年04月07日 17:23
白癜风患者5个身体变差的表现!再不注意会生大病

白癜风患者5个身体变差的表现!再不注意会生大病

有些白癜风患者觉得体质好像变差了,很容易感冒生病什么的,事实上真的有可能在变差。从白癜风患者数据统计发现,79%的患者有免疫力低下的情况。患者体质变差的话,要及时调理,避免大病,对于白癜风的恢复也有好处。下面来看一下,白癜风患者5个身体变差的表现!白癜风

2019年04月08日 17:44
染上白癜风多吃黑豆有帮助,这四种吃法最好!

染上白癜风多吃黑豆有帮助,这四种吃法最好!

每天吃多了白米细面,偶尔吃一下五谷杂粮,有益健康。黑豆是属于五谷杂粮的一种,可以煲汤,可以做豆浆,有很多种做法,深受大家喜爱。白癜风患者多吃黑豆,对于病情的恢复也很有利。黑豆的功效:1、它含丰富蛋白质,维生素,矿物质,有活血,利水,祛风,解毒之功效。2

2019年04月09日 17:26
白斑擦拭外用药之后,发红肿痛面积更大怎么办?

白斑擦拭外用药之后,发红肿痛面积更大怎么办?

药物治疗是治疗白癜风的其中一种方法,药可以外用也可以内服,到底用哪种药来治疗呢?这个就要根据白癜风患者具体的病情了。患者用外用药可能有一些疑惑,下面为大家解答一下。涂药之后多久能水洗,能穿衣服么?尽量不要水洗:若不得不洗,建议洗完之后补涂一次。入睡前是

2019年04月10日 17:26
要想白癜风治得快,春夏季节忌淋雨

要想白癜风治得快,春夏季节忌淋雨

春夏季节的雨水较多,我们外出时偶而会遇到没带雨伞的窘境,那么患上白癜风能淋雨吗?现如今的环境污染严重,雨水中含有的化学物质会对白癜风患者们造成哪些影响,下面让我们来看看淋雨对白癜风有哪些影响。01降低免疫力引发疾病入侵不少人在淋雨后就很容易患上感冒等疾

2019年04月10日 17:26
小小的维生素,竟然对白癜风的影响这么大!

小小的维生素,竟然对白癜风的影响这么大!

大家都知道,白癜风患者要少吃有关维生素C的食物,但是其他维生素是可以补充的,并不是所有维生素都要避而远之。适当补充其他维生素,对于白癜风的治疗是有益的。那么白癜风患者要补充哪些维生素呢?专家详解:白癜风与维生素的关系维生素的种类有很多,包括维生素A.B族

2019年04月11日 17:26
白癜风患者出汗过多,病魔越来越严重了吗?

白癜风患者出汗过多,病魔越来越严重了吗?

现在已经是阳光灿烂的春天了,天气越来越热。随着气温的升高,人们流的汗也更多,不过有些患者出汗过多,这让人担心了,不会是因为白癜风越来越严重吧?出汗多也分情况,下面来看一下。白癜风患者出汗的几种情况:1、汗液疏泄失去控制,汗中尿素等含量增加。不管寒暑,手

2019年04月12日 17:26
这些导致白癜风久治不愈的治疗方法你经历过吗?

这些导致白癜风久治不愈的治疗方法你经历过吗?

白癜风是一种皮肤病,虽然不会对身体造成直接的伤害,但发病后皮肤表面会出现白斑,严重时面积可达体表皮肤面积的百分之五十,严重影响到患者的外貌,对患者的身心健康和正常的生活造成了巨大的影响。在众多的患者中不免有些患者急于求成,导致乱医治乱用药的现象非常普

2019年04月12日 17:26
公益会诊+北京名医讲座一把抓,患者表示收获颇丰!

公益会诊+北京名医讲座一把抓,患者表示收获颇丰!

北京专家·华南名医第69期白癜风百院名医广州公益会诊拉开帷幕暨北京世纪坛医院董平教授领衔亲诊邀您一同“目击”现场现场盛况直击今天是会诊第一天,雨后凉爽的天气,丝毫没有影响患者来院看诊的热情,检查、治疗人数比预期中的还要多。我院刚开门,就已经聚集了一些患

2019年04月13日 17:48
这种水果是补血果,白癜风患者春天不吃亏大了!

这种水果是补血果,白癜风患者春天不吃亏大了!

在农村很常见到这种水果,野生的都有很多,那就是桑椹。桑椹现在已经成熟了,想吃的朋友有口福了。桑椹很有营养,白癜风患者吃桑椹对治疗也很好。桑椹也称“补血果”,又名桑果、桑葚、桑泡儿等,为桑树的果穗,是春夏养生之佳果,属药食两用之品。不仅营养丰富,且为治

2019年04月13日 17:48
吸烟有害健康!对白癜风又有哪些“毒害”?

吸烟有害健康!对白癜风又有哪些“毒害”?

白癜风是由于黑色素自表皮缺失或丢失形成白斑导致的,属于一种慢性皮肤病,很容易发展扩散。不仅在治疗上需要多下功夫,日常饮食和生活上的护理也需要重视。我们知道吸烟有害健康,但还是有很多人都戒不掉吸烟的习惯。对于有白癜风的患者来说,吸烟会影响白癜风的治疗效

2019年04月13日 17:48
在白癜风的高发季节,这五大类食物我们多吃一口,白斑便多一分复发的可能

在白癜风的高发季节,这五大类食物我们多吃一口,白斑便多一分复发的可能

夏季即将来临,不要以为白癜风快好了就没有注意了,如果患者稍不注意,白癜风还是会出现复发的可能,那么在夏季,白癜风患者在饮食方面要如何规划,才能降低其复发的可能?忌吃发物很多白癜风患者对发物是什么,发物容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物,其中包括虾、

2019年04月13日 17:48
白癜风在睡眠中出现这四种状况?可能是肝脏出问题了

白癜风在睡眠中出现这四种状况?可能是肝脏出问题了

到了春季,有不少人会感到身体乏力,忍不住就犯困,尤其是患有白癜风的体虚患者,除了季节的原因,有一部分人是由于睡觉能补充患者的身体能量,帮助患者修复体内受损的器官,因此体虚的患者总会忍不住想要睡觉,就像饿了的人总想吃东西来填饱肚子一样,睡觉对白癜风患者

2019年04月14日 17:26
4.15全国白癜风防治日·专家倾囊相授

4.15全国白癜风防治日·专家倾囊相授

4.15全国白癜风日,设立目的是为提高国民对白癜风的认识。春夏季作为白癜风扩散、复发的重灾区,积极科学的做好白癜风的防护与治疗,是患者对自我的保护;加深对白癜风的了解,是对他人的尊重。积极响应4.15的号召,省中研全体医护人员于北京专家董平教授后,华南名医联

2019年04月15日 17:40
香椿炒蛋竟让大爷器官衰竭!白癜风患者炒菜前要这么做!

香椿炒蛋竟让大爷器官衰竭!白癜风患者炒菜前要这么做!

春天适合吃一些野菜,其中,香椿含有丰富营养,味道美味,早已成了大江南北的人的盘中餐。但是近日一大爷因为吃香椿,竟然进了ICU(重症监护室),被当地医院诊断为食物中毒引发肝脏、肾脏等多器官衰竭。原来前日晚餐时,家人在香椿树上摘了半斤香椿芽,全部炒了鸭蛋。余

2019年04月15日 17:40
不可不知,白癜风护理五大黄金准则

不可不知,白癜风护理五大黄金准则

白癜风的病情比较复杂,我们要想白斑早日恢复,除了要采取科学的诊治方法外,我们还要在康复过程中做好护理工作。由于白斑患处皮肤对外界的抵御能力较弱,因此白癜风患者对白斑处皮肤的防护要更加注意,需要做到的护理工作主要有以下五点。01饮食安全饮食对于白癜风的影

2019年04月15日 17:40
生活中的调味品,白癜风患者如何合理搭配食用?

生活中的调味品,白癜风患者如何合理搭配食用?

我们每天都需要摄入一定量的五谷杂粮,还会接触到各种各样的调味品,比如:油、盐、酱、醋,它们在我们的日常生活中扮演着重要的角色。对于白癜风患者来说,在食用这些调料的时候需要注意哪些方面呢?油:应以植物油为主植物油中含有丰富的矿物质,铁元素是促进白癜风患

2019年04月15日 17:40
白癜风刘医生
白癜风刘医生

最新文章

更多>>